你见过凌晨四点的洛杉矶吗
1、一个因为篮球巨星科比而具有了特殊意义的时间。之前有记者问科比为什么能如此成功，科比回答道：你知道洛杉矶凌晨四点钟什么样子吗？这句话是在说科比训练十分刻苦，凌晨四点钟就在训练。后来被很多人用来形容刻苦学习、训练等。
2、关于科比的励志段子有很多，最为著名的莫过于“凌晨四点”的故事。
3、直至目前2022年11月7日，我2022年的四点早起已经持续311天，并且从早起好习惯开始，逐渐捡回了之前参加易效能践行养成的好习惯。
4、但是，普通家庭出身的他一直受到排挤，多次被人做手脚没能进入参加大赛的名单。因此，容国团非常苦恼，很想进入内地进行发展。1957年容国团作为港澳乒乓球队成员内地访问，在比赛中展示了高超的球技，当时观看比赛的贺龙对他非常欣赏，赛后提出请他回内地打球。经过反复斟酌再加上父亲的支持，容国团毅然回到了祖国打球。
5、从96-97赛季到15-16赛季，在NBA联盟沉浮了20个年头。在他整个生涯的前3个赛季，也就是NBA适应初期吧得分较低，分别是539分、1220分、996分；由于13-14赛季在与勇士的一场常规赛中，科比不幸遭遇了职业生涯最严重的一次伤病——跟腱断裂，余下的赛季全部报销，第二个赛季才回到赛场上，之后他的得分出现了巨大的断崖，这个时候科比已经深深感觉到，联盟已经不再是他的天下了，接着就是13-14赛季的83分、14-15赛季的782分，15-16赛季的谢幕表演赛总共得了1161分。
6、这20年里，科比创造了无数辉煌，他追随湖人队5次夺得NBA总冠军，1次常规赛最有价值球员，2次总决赛最有价值球员，4次全明星赛最有价值球员。(你见过凌晨四点的洛杉矶吗)。
7、这一年所有好习惯都还给叶老师了，早起根本就不可能，为了应付6点的晨会有时就是登陆进去挂在会议室就迷糊过去了；
8、正名因为苗苗是科密。千篇一律的“凌晨四点”故事里，苗苗是觉得没毛病的，毕竟是在赞颂科比，毕竟也是一个激励人的故事。带大家看看最语重心长的一篇：
9、早睡就更加无法捍卫了，整个生物钟乱掉，晚上没有睡意基本都刷到晚上12点之后；整个身体是慵懒的，根本不愿动更别提去跑步运动什么了。(你见过凌晨四点的洛杉矶吗)。
10、聚焦三圈交集-打造时间管理与理财投资的技能；
11、就这样一直到年底，我告诉自己已经一整年了，真的不能再继续颓废下去了，下定决心重新捡起早起，并在内心给自己立了个Flag——2022年元旦一定要重新开始早起践行。
12、这是19年11月传出的Gigi打球视频，网友当时还称Gigi的打法很“科比”呢！
13、科比：“当然，我早有计划啦，哈哈哈哈(大笑)”
14、 “凌晨四点的洛杉矶”是NBA里关于科比努力奋进的阐释，在2006年他把球衣号码换成“24”号，科比给出的解释是：24号的意义就是24小时。我希望把自己的所有精力都投入到篮球当中。
15、朋友来来往往，总冠军的旗帜却一直在那里，随风飘荡。
16、所有人的成功都不是偶然的，必须付出努力，哪怕你是科比!
17、据称，当时科比的父母反对二人的婚事，他们认为科比太过年轻，可能对婚姻的考虑不成熟，而且也介意瓦妮莎不是非裔美国人。
18、一直很好奇这句话到底是不是科比说的，于是我开始了我的搜索：
19、这句话是以前一场篮网对阵热火的比赛后，科比所发出的。当时，篮网的明星后卫德隆.威廉姆斯发挥糟糕，全场9投0中，科比便就此事给出了自己的看法。这句话也是引起了外界的一片讨论，褒贬不一。
20、后期根据B站的创作者发布的同人文叫《重生之在能源之城》，作品当中将动画洛洛历险记中的龙卷风当作科比。这其实也是一种怀念科比的方式，经过视频内容的缝合之后就有了全新的作品：你见过凌晨四点的能源之城吗？
21、说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。
22、没有人不想登上更高的山峰，没有人不想获得更大的成就，但不是所有人都拥有科比那般刻苦、努力和坚韧。当思想懈怠，当犹豫不决，当急功近利时，请记住科比的这句话——
23、记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”
24、这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给出的反问。凌晨4点的洛杉矶，还是满天星光，行人寥落，寂静无声的。其实科比也并不是天天4点多钟就会爬起来训练，但是他对训练的认真和积极，却让无数人敬佩。凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日，年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。
25、如果你未来可能遭遇人生的低谷，回想曾经我能够从低谷爬出来，相信你自己也能从低谷中走出来的！
26、高能要事-让我拥有固定的高能时间处理要事；
27、“继续让比赛前进@詹姆斯，对你充满敬意，我的兄弟#33644”
28、这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给出的反问。凌晨4点的洛杉矶，还是满天星光，行人寥落，寂静无声的。其实科比也并不是天天4点多钟就会爬起来训练，但是他对训练的认真和积极，却让无数人敬佩。
29、还有篇ESPN采访说科比比赛日的训练，也提及到了TimGrover给科比制定的恐怖计划，包括kobe比赛日赛前的训练
30、你想要得到更好的，就得付出更多的努力。这是真理，社会是自私但公平的。学习不如人，多花些时间看书；知识太难，花了时间看书也看不懂？你可以跟父母商量在学校外报名补习班；有心学习但是老师讲课太抽象，也没有时间对你单独辅导，现在辅导机构的一对一辅导已经流行到烂大街了呀，比你的老师更有经验，更能教会你学习的老师都在辅导机构里任职了。孩子，不管怎么样，读书的日子加起来才多少年？未来的人生需要走过多少年？逼自己一把，咬咬牙再坚持一下，短短十多年给自己打基础给未来的你一个更好的自己，不比用几十年余生来感叹后悔没好好学习强吗？
31、科比诗一般说出关于黑暗的句子：洛杉矶早上四点，我就起床行走在洛杉矶黑暗的街道上，一天过去了，那么黑暗，两天过去了，还是那么黑暗，十几年来，洛杉矶早上四点的黑暗依然未变，可我已成为一个肌肉强健，力量十足，命中率很高的球员。
32、不管是我们的践行、我们的生活、我们的学习、我们的工作，都需要目标，因为有了目标，我们就可以开启下一步的行动。
33、因为我上完叶老师的课之后，我逐渐明白叶老他最终是想带领我们去做好一个人生的管理，去拥有那个哈佛的十项幸福人生的能力。
34、人人生而不凡，你的职业生涯已经影响了我十五年，你的“曼巴精神”却从今天开始影响我今后对待生活、工作和学习的态度；人们说，死亡分三个阶段，第一阶段断气，即灵魂离开肉体，第二阶段火化，即肉体的消逝，第三阶段遗忘，即再没有人能够想起你……
35、我又转问大家，各位，如果每年可以赚到100万，你可以每天4点起床吗？
36、1998年，大家说乔丹才是篮球世界王者，科比在常规赛面对乔丹砍下33分，以第六人身份进入全明星首发。乔丹的一句“这样的投篮你永远不可能超过我”，2000年夏天，科比几乎自虐的每天投2000个篮，2001年他成为了联盟顶级的得分手。并成功接过大旗，成为后乔丹时代的第一人。在2014年湖人客场挑战森林狼比赛中，完成了得分榜对乔丹的超越。对对手的最高致敬就是打败他，对偶像的最高致敬就是超越他。
37、小编这几条总结都选自碧桂园集团优秀人才的十大素质，这十项全面地定义了作为我司优秀人才所需要具备的能力素质。无论是生活还是工作中，成功、优秀的人身上似乎都有着这样的共性，而我们也可以把科比作为榜样，拿起“曼巴精神”，顽强地面对目前的疫情，共克时艰，激励自己不断前行。
38、凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日，年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。
39、七年前爷爷的过世，对我的触动和影响很大，大学时候每次放假回家看到奶奶一个人孤零零的坐在屋里，让我心碎?，觉得应该倍加珍惜身边的家人、朋友、眼前人，曾经志在四方少年，最终认命般的留在了沈阳，本着别让最亲的人替我操心、为我担心的想法，平静、瞎混且苟且的过着每一天；直到这个春节，因为一些事情，因为你的意外，思考了一天，我觉得我最敬仰的就是，靠超乎寻常的努力，异于常人的坚持，难以想象的韧性，无视他人对你的评价，最终成就了你、创造了“曼巴精神”！
40、成就导向定义：强烈追求成功，有理想和抱负。
41、甚至没有老去的机会 --from 孙菁
42、科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”
43、这段采访让无数篮球爱好者热血沸腾，激烈着无数的篮球少年追寻自己心中的梦想。科比和"凌晨四点"的传说也一直是球迷们津津乐道的篮球热点话题，科比的辉煌成就再一次被广大球迷提及和怀念，毋庸置疑科比是非常勤奋的球员。
44、跟科比一起在事故中陨落是Gigi——科比的第二个女儿，Gigi生于2006年5月1日。她很有篮球天赋，是最有希望继承科比衣钵的女儿。
45、科比·比恩·布莱恩特(KobeBeanBryant，1978年8月23日—2020年1月26日)，出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫／小前锋(锋卫摇摆人)，绰号“黑曼巴”(BlackMamba)。
46、Manba out？No，just started in my heart！我励志延续你的精神，绝不是嘴上说说而已，知行合一。
47、2021年，由于没有了明确清晰可落地目标的支持动力，整整躺平了一年；
48、作为虔诚的基督徒，科比很有爱心，曾经为中国汶川地震中的儿童捐赠百万美金善款；作为球员，他是一个充满力量的斗士，成就斐然，独孤求败；作为四个女孩的父亲，他是慈爱的，这次意外就源于他陪同二女儿去参加中学生篮球赛。
