丘吉尔的黑狗

1、凌春秀, 格雷姆•考恩. 我战胜了抑郁症: 九个抑郁症患者真实感人的自愈故事. 人民邮电出版社.20

2、我们将战斗到底，我们将在法国作战，我们将在海上作战，我们将带着高涨的信心和力量在空中作战，我们将不惜一切代价保卫我们的家园，我们将在海滩上作战，我们将在着陆场作战，我们将在田间和街头作战，我们将在山野作战；我们决不投降。(丘吉尔的黑狗)。

3、董小东, 李·H.科尔曼. 战胜抑郁症:写给抑郁症患者及其家人的自救指南. 中国人民大学出版社.20

4、其次，明星作为公众人物有更多的曝光率也会给人患抑郁症可能性更多的感觉

5、我的焦虑就是回到家害怕老婆叨叨我挣不来钱^你看人家怎了怎了,车也有、存款丰盈....哎,我一下就急了,出问抽抽烟.去书店翻翻书,躲开一时是一时,

6、不得不承认的是，丘吉尔终其一生都在跟自己的绝望战斗。或许只有他才能够告诉别人，绝望是可以战胜的。也正是这样的经历才能使其以异于常人的斗志带领他的人民走出二战的阴霾，然而就是这样的战时英雄却在战后被他的人民所抛弃。

7、目前整个国内社会的精神(心理)医疗生态差到令人发指

8、温斯顿•丘吉尔的一生与英帝国的命运息息相关，始终不渝地为捍卫帝国而抗争，坚决反对任何损害帝国利益的行为，包括一切非殖民化的政策措施。

9、琳达•汉密尔顿(LindaHamilton)

10、好久没来了，最近一直在持续的看各种书，筛选出来之后，来补一下，(2018年5月补充)

11、表现在心理上就是各种神经症和变态心理，表现在社会上则是各种犯罪行为和反社会现象。各种邪恶的念头和社会组织正是死本能的意识化和外显行为。严重的发展为战争、屠杀！

12、在希特勒横扫了波兰、丹麦、挪威，攻陷了荷兰、比利时，就连英国的友军——号称拥有“欧陆最强陆军”法国也要投降了。整个西欧就要落入希特勒的手中。

13、丘吉尔的一篇写于1897年的文稿《修辞的脚手架》这样开头：“在人类所有的天资中，没有一个比演讲的天赋更宝贵。享有它的人，他们所掌握的权力比一位伟大的国王所拥有的更持久。他是世界上的一种独立力量。即便是被政d抛弃，被朋友背叛，被剥夺了职位，任何能够支配这种力量的人依然是令人敬畏的。”

14、丘吉尔是个早产儿，比预产期早两个月出生。他的母亲当时年方美貌出众，忙于社交应酬，无暇照顾刚出生的儿子。伦道夫爵士则热衷于政治。父母对小丘吉尔的看护可说少得可怜。

15、嗯，这么一对比，增重30斤，搞出啤酒肚和双下巴，堪称毁容式表演。

16、与此同时，他亲自撰写演讲稿，开辟了自己在演讲界不可超越的地位。

17、世界上怕是再努力，也做不到完全的感同身受。抑郁症的可怕，我想我这些年也只能略谙一能给他们的是一份耐心和爱心，更多的是给他们一份同理心。

18、“英国著名的心理治疗师、作家斯托尔用《丘吉尔的黑狗》告诉我们：抑郁其实是智者向内思考、回归内心的最有效形式之所以丘吉尔、卡夫卡和牛顿这些我们历史上伟大的政治家、哲学家、科学家很多人都曾经患有抑郁症，或者心灵都有像抑郁症这样的黑狗撕咬着他们，让他们非常痛苦。”

19、《十二怒汉》雷金纳德·罗斯(经典中的经典)

20、                     ——丘吉尔的OS。

21、新年假期，看了几本之前买了没来得及看的书，还不错，是值得看的，来补充一下，(2019年02月09号补充)

22、而人生不如意者十有八麦克阿瑟的拉风造型也在抗美援朝战场上成了敌人无情奚落的把柄。而丘吉尔在“丢”掉了大英帝国后，这样的做派就不是酷帅，而是强行尬演了。

23、把担忧变成行动，而不是只是想象。焦虑时要问自己两个问题：

24、在我抑郁多年后，我认为两个方面给我带来了有意义的帮助，第一是财务的自由，第二是神秘主义带给我的沉思。

25、比如我接诊过一个大学一年级的女孩子，我当年是3块钱的门诊挂号费，但我坚持给首诊的患者半个小时时间。走进诊室的她很有礼貌，但表情动作告诉我，她真的是有了问题。

26、但不是所有人都有着我这样的好运，还有许多人依旧挣扎在那个封闭着的地狱，自己为自己锁上了门，日夜哭嚎。所以如果你身边有抑郁症患者，请给他们多一些宽容，多抱抱他们。再黑暗阴冷的地方，总有一丝光明或者一点温暖，抓住了，就能点燃你内在微弱的火花，慢慢照亮你的前程。

27、如果说这就是裂变的开始，无疑丘吉尔将自己从一个始终处于劣势的形象终于变成了受人尊重，并让人相信，可以发号施令的成功人物。

28、?内维尔·张伯伦：1937年5月-1940年5月担任英国首相，以其绥靖主义外交政策闻名。

29、歌手及词曲作者，曾写过一本名为《理智和优雅，自杀、生存和力量之旅》(2003).，这本书记载了继1992年她33岁的儿子自杀后，她作为一个抑郁症幸存者的旅程。她声明，在她与疾病抗争的时候，精神上的生活和实践已经是她的一种力量。

30、(3)焦虑是一种无序的状态和感觉。写作有助于我达到“心流状态”，全神贯注时我会关闭其他资讯通道，只把注意力放在一件事上，这种忘我的状态就是“心流”，高度专注时我会忽略时间的流逝，精神状态从无序走向有序。

31、英国小说家，出生在一个富有的特权家庭，她的一生中都在经历着精神障碍的情绪波动，她写信给别人探究精神混乱的原因，并试图控制自己的疯狂举动，伍尔夫对人性创意的见解也十分令人钦佩。朋友和家人都很尊重她，并且赋予了她极大的关怀和理解，正是因此，她在医院享受着唯一的医疗“待遇”。伍尔夫最终死在了自己的手里，她将自己的口袋塞满了石头然后向附近的河流走去，死亡原因被确定为“由于脑部物质失衡引起的自杀。

32、你问我的焦虑是什么？那我来告诉你，我明明感到了焦虑，也有了焦虑，可就是说不出所以然是为何事而焦虑？

33、因为人类的普遍文明都忌讳谈死，所以弗洛伊德的死本能理论没有得到很大发展。但从巜自私的基因》和达尔文巜物种起源》提出的进化论并结合考古研究发现死本能确实是生命体的本能之一！人具有求生欲望一一为生存而奋斗，但同时也走向死亡。从哲学意义上讲，死亡是必然之路。就像弗洛伊德讲的死本能是隐藏在生本能的外表之下！很难被意识所发现。但是它所引起的心理现象和社会现象确确实实存在于我们的内心和社会。

34、《那个特别的疯子》A.F.布雷迪 是一本关于精神障碍的小说，但是非常写实

35、我也经常觉得活着挺痛苦的，也许直接消失了，就不会这样痛苦了，但是我可能不属于这50%的，我还是希望努力挣扎出来。

36、在16岁时我的抑郁开始变得癫狂起来，受到哥特文化和摇滚乐的影响，我变得极具进攻性，并且对现实世界产生一种强烈的疏离感，身体上遍布我自残留下的伤口。物质的充实并没有为我带来有利的帮助。我贪婪的阅读所有一切我能够寻找到的书籍，休学半年将自己关在一栋木屋里，足不出户。那时我并没有意识到自己生病了，我沉浸在各种由邪恶的幻想催生的叛逆中无法自拔，出现幻觉和幻听。对人事物缺乏基本的情感认同，我不再爱这个世界上的任何东西。在同时期，我阅读了大量的心理学和宗教方面的书籍，但是这种阅读也没能帮助到我。直到两年后，我开始了灵魂的自救之旅。

37、又是时隔半年，把持续的看各种书筛选出来之后，来补一下，(2018年11月16号补充)

38、藏獒(铁包金的)：长毛，黑色为主，但不太好养

39、战还是降？这是属于整个英国、整个欧洲、整个世界的黑暗时刻。

40、丘吉尔的真正强大之处，在于他在任何程度的绝望下都能紧抓希望不放；只有被群敌环伺时依然勇气不减的人，才能最有效地团结百姓，战胜困难。

41、● 有个走出抑郁的患者给我说，医生，我抑郁的这些年，多亏遇见这个特别棒的朋友。她说的这个朋友善于表达，但最大的有点是善于倾听。在患者最难的日子里，他没有话，没有鼓励，没有说教，只是默默地跟随者，见患者落泪，送去一张纸，或者他会过来帮擦掉眼泪。

42、像我这种情况最可怕，因为，解铃还须系铃人，可我却连是谁给我系的铃都不知道？连焦虑的根源所在都不清楚，我怎么来把问题处理和解决？所以，只有自己折磨自己，自己和自己纠缠不清的做个可怜人。

43、威廉•斯泰伦(WilliamStyron)，作者，在他的著作《黑暗视觉》(1990)中描述了自己患有抑郁症并决定寻求帮助。在斯泰伦早先的作品中对自己的病情描述离奇的准确，而那时他还并未被诊断出患有抑郁症。斯泰伦是第一个写到名人与精神疾病抗争的人，并解释了一个几乎无法解释的脑部疾病的经历并得到了那些从没有经历过的人的同情和敬仰。

44、1874年，丘吉尔出生于英国一个贵族之家，父亲一度成为英国首相的人选。但这样的地位必然让他忙于前途，所以对儿子的存在几乎并没多少关心。