健康金句

1、俭约不贪，则可延寿;奢侈过求，受尽则终。——龙遵叙

2、冬季人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生

3、春季护肝，不可忽视精神养生，要以调节心情为主，力戒暴怒，更忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态，自然就会春风得意！

4、Healthislikeatruefriend,notlost,Idontknowherprecious.(健康金句)。

5、Whenyouareyoung,yougiveupyourhealthtogainwealth;whenyouareold,yougiveupallyourwealthtorestoreyourhealth.

6、Healthisaduty,istheresponsibilityofthepersontostayhealthy.

7、不要靠馈赠来获得一个朋友。你须贡献你挚情的爱，学习怎样用正当的方法来赢得一个人的心。

8、精曲小管是产生*子的地方，一生中产生的*子数竟可达1万亿个

9、用方法解决问题没完没了，用方向解决问题一招救命。

10、祝天下所有老人身体健康，平平安安，子女孝顺、长命百岁！

11、 如果您对上述“健康生活新风尚”内容有修改、增加、调整意见，请于3月26日之前反馈至上海市健康促进中心活动专用电子信箱jkshxfs@1com或拨打上海市卫生热线12320反映。

12、俗话说：50岁以前人找病，50岁以后病找人。

13、立春节气来到了，发条短信祝福你，祝你生活春风得意，祝你事业春意昂然，祝你爱情春暖花开，祝你年年春光明媚，立春节气祝你春色满园！

14、心静则身安，身安则体健，心安体健则百病少生。动能生阳，阳气旺盛而通达，则气血流畅，肌肉丰满，筋骨强健。

15、虽然感冒，但也爬起来跑步了，能跑的时候尽量坚持吧。好的身体比什么都重要。

16、肝癌患者警惕！这种药会降低10倍生存期，请正确使用！

17、    中医古籍《黄帝内经》提到“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”，其中所说的“久坐伤肉”是指，久坐不动，气血不畅，会使肌肉松弛、倦怠乏力，重则还会影响到血液循环，导致大脑供血不足、伤神损脑、精神压抑。世界卫生组织早已将久坐列为十大致死致病元凶之一。研究表明，长时间坐着或躺着不动，身体长时间处于低能量消耗状态，使得体内胆固醇、甘油三酯和血糖升高，腰腹围增加，提高肥胖风险，可能导致代谢综合征和心脑血管疾病的发生。久坐不动还易导致腿部肌肉收缩减少，下肢血流速度减慢，进而增加血栓发生的几率。此外，久坐导致腰椎承受的压力增大，长此以往可能导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。

18、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法;寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

19、讲卫生与免疫力差是两个概念你很讲卫生，可是你免疫力差，那疾病一样会找你麻烦，还会反复。

20、加强锻炼深呼吸，相信自我免疫力。紫菜淡菊与鸭梨，新鲜清洁即可食。张弛有度有高雅，不做金刚葫芦娃。秋深愁浓胸开阔，健康基础是快乐。开心保健，相信自我！

21、有人曾做过这样的试验：把动物的肝脏切除后，将原本应当是进入肝脏的门静脉和腹部大动脉直接相通，心脏就立刻胀大而静脉血淤积，动物很快就死亡了，可见肝对血循环量的调节作用是多么重要。

22、每个人的人生都有二场比赛！无论达官显贵王子贵族都不例外；人生上半场比的是事业、财富、职位、学业的上升，人生下半场比的是血粘、血压、血糖的下降！若朋友们到了45岁以后与还不能意识到这一点并且付出行动，按照医学常识和惯例，你的身体堆积了上百种毒素、垃圾后大概到了六十几岁没有清理的话，85%的可能性您会因慢性病而被折腾得痛不欲生直至失去生命！

23、六成饱延寿命，七成饱预防病，八成饱慢性病，九成饱富贵病，十成饱要你命。

24、不过事情的经过也的确差不太多，汪峰打牌是挺好的，跟唱歌比，唱歌只是兴趣，不靠唱歌挣钱，如果再有类似于赌王赌神这种电影要来拍的话，强烈支持汪峰当主角，真的是本色出演啊。

25、        中国有句谚语叫忙中出错。我们讲得极端一点，十次车祸九次是快。对于身体的健康更是如此，快是魔鬼。

26、Healthypsychology,healthybody,ahealthywayoflifeishappinesslifetofostergrowthofthesoil.

27、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙；九月大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？萝卜抗癌，降福消灾；萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连；萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。

28、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

29、Withouthealth,lifeisnotlife,thepersonwouldhaveceasedtolive.

30、Lifeissport.Humanlifeissport.

31、        别跟我说你工作太忙了，告诉你，事情永远做不完，而且，你真的想做多一点，那你就要活得长一点，时间悠着点，你越悠着点，你越能发挥作用。

32、踢毽子的女同学手脚轻快，小毽子上下飞舞，就像有一只只小燕子在脚上飞去又飞回。

33、2020(尔懂(送心)尔懂(送心))情根深种 只有你懂

34、作为父亲，能陪孩子在一起，就是一种幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不听话。

35、中医讲“头为诸阳之首”，头部阳气独盛，所以能耐寒，一般不到太冷的时候都不用戴帽子；而且，戴了帽子后容易出汗，一不小心就风寒感冒了。

36、听过别人的故事，才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪着我。

37、牵一段姻缘，左边是我，右边是你；说一声爱你，真心是我，幸福是你；写一条短信，情谊是我，快乐是你。亲爱的，愿你永远健康、平安与开心。

38、保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎

39、生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事情，长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少，都会引发疾病，这都是对自己身体的摧残，都是在“作病”。

40、少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要！

41、所以说，真正高明的医生不在医院，而在你的身体之内；最珍贵的灵丹妙药不在药店，而在你的身体之中，就看你会不会利用。

42、朋友饮食多注意，我来为你巧搭配；凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪；晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题；睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠；健康饮食学问大，为了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，积极努力有活力！

43、如果你不懂什么是排毒反应，你就会把恩人当仇人。

44、　　春节期间，除了饺子、春联，还有日夜不停噼里啪啦的爆竹和满地的红纸屑。阖家团圆的日子也是一些意外伤害的高发期。

45、Smokingisharmfultohealth,buttherearetopromotementalhealth.

46、一年之计在于春，立春日暖万象新，新房新车为你备，新官由你来就位，新衣新帽抖精神，美貌娇艳你迎新人，新春自有新景象，新运新财新富贵，诸般“新”意集你身。